Prepárate para darlo todo en el Motorcycle Burnathon, con 15 rides que pondrán a prueba tu capacidad de darlo todo hasta el ultimate mientras desarrollas potencia, mejoras tu resistencia e incineras grasa. Súbete a tu bicicleta BODi Motorcycle y afronta colinas, terrenos, intervalos y retos divertidos que impulsarán tus habilidades sobre los angeles bicicleta y health a un nuevo nivel.
¿Por qué debería probar Motorcycle Burnathon?
Motorcycle Burnathon es para cualquier personality que esté lista para impulsar sus resultados mientras desarrolla potencia y resistencia con nuestros entrenadores, que contagian inspiración y motivación. Pondrás a prueba tus límites con una amplia variedad de rides enérgicos, con los que quemarás calorías a montones y desarrollarás fuerza y potencia en los angeles parte inferior del cuerpo, sin sobrecargar las articulaciones. Tendrás el keep an eye on sobre tu nivel de resistencia y tu velocidad, por lo que podrás trabajar según tu nivel de health exact. Al ultimate del programa, ¡serás imparable!
¿Cómo son las rutinas?
Motorcycle Burnathon: HIIT It!
Acelera tu quema de calorías y desarrolla velocidad y resistencia con una sesión de intervalos de alta intensidad que pondrá a prueba tu concentración y resistencia. Solo son 30 minutos de principio a fin, así que ¡haz HIIT con fuerza y no te contengas!
Motorcycle Burnathon: Todo terreno (El paso rápido)
Esta clase comienza igual que nuestros rides populares todoterreno, pero termina con un reto único: “El paso rápido”, una secuencia de ocho intervalos en los que tienes que imaginar que estás pasando al ciclista de enfrente. ¡A triunfar!
Motorcycle Burnathon: Colinas
Tus cuádriceps arderán cuando termines esta batalla cuesta arriba. Disfruta el ardor para aumentar tu resistencia, reforzar los angeles parte inferior del cuerpo y quemar grasa.
Motorcycle Burnathon: Journey rítmico
Pedalea al ritmo de una playlist con los angeles mejor música para llevar tu health a un nivel totalmente nuevo. Este experience lleno de energía y ritmo te recordará lo divertido que puede ser hacer ejercicio.
Motorcycle Burnathon: Rides en equipo y cronometrados
En esta divertida clase de aerobic de alta intensidad te esperan cuestas empinadas e intervalos sin límites que te harán quemar las piernas y palpitar el corazón. Ajústate los clips y mantén el ritmo mientras tu trainer te reta a superar tus límites y alcanzar un nuevo nivel de health.
Motorcycle Burnathon 30: Colinas (L. a. subida)
Es hora de ir hacia las colinas. En esta desafiante rutina de aerobic, te enfrentarás a un terreno escarpado simulado que culmina en “L. a. subida”, un bloque ultimate de trabajo que te reta a conquistar subidas cada vez más empinadas mientras te esfuerzas por llegar a los angeles meta… y a los angeles gloria.
Motorcycle Burnathon: Todo terreno (Potencia)
Siente los angeles adrenalina mientras navegas por diversos paisajes, desde empinadas subidas hasta estimulantes descensos. Y cuando creas que lo has dado todo, prepárate para el reto definitivo: ¡el segmento de potencia! Te esperan tres intervalos intensos, en los que tendrás solo dos minutos para dar rienda suelta a tu fuerza, elevar tu frecuencia cardíaca y encender tu determinación.
Motorcycle Burnathon: Todo terreno
Experimenta los beneficios de un experience intenso al aire libre sin tener que salir. Colinas onduladas, sprints rápidos y subidas empinadas y sostenidas harán que termines tu rutina sudando, sin aliento y listo para más.
Motorcycle Burnathon: HIIT It! (Minuto de locura)
Asegura los clips y disfruta el ardor mientras recorres una serie de intervalos en tu camino hacia el ultimate del “Minuto de locura”, una serie de intervalos con períodos de trabajo de 60 segundos que te dejarán el corazón palpitando y las endorfinas a tope.
También obtienes estas rutinas further para ayudarte a lograr tus objetivos de health
- Motorcycle Burnathon: Rides en equipo y cronometrados
- Motorcycle Burnathon: HIIT It! (con quema ultimate)
- Yoga para ciclistas
- Pilates para ciclistas
- Flexibilidad para ciclistas
- Masaje y recuperación
¿Dónde puedo acceder al Motorcycle Burnathon y cuándo estará disponible?
El Motorcycle Burnathon estará disponible en BODi el 23 de Agosto de 2024 a las 2:00 p. m., hora del Pacífico. U.s. tu suscripción activa de BODi para acceder desde los angeles página de Programas. Para más información sobre el Motorcycle Burnathon, consulta los angeles página de FAQ.